Quem é Bia Galletti?
Graduada em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília, Mestre em Fisiologia do Exercício pela Universidade de Oklahoma, e Fisiologista do Exercício certificada pelo Colégio Americano de Esporte e Medicina (ACSM).
Atualmente cursando Doutorado em Neurociência e Comportamento no Departamento de Saúde e Exercício da Universidade de Oklahoma, Estados Unidos.
Acredito que o conhecimento e a dedicação são capazes de levar aos melhores resultados, não com fórmulas milagrosas, mas com esforço aplicado de maneira inteligente.
CREF: 012542-G/DF
Ajudo Mulheres de 30+ a Recuperarem a Saúde e Disposição dos 20
e-book
agora vai!
O meu E-book inclui um Passo a Passo que te dará as Ferramentas necessárias para sair de uma Vida Sedentária. Nele, eu te Ensino:
-
como entender sua motivação para se exercitar;
-
como medir os seus progressos com o treino;
-
como os hábitos funcionam e como torná-los realidade;
-
como driblar as suas maiores desculpas e
-
como montar seu próprio treino de acordo com sua disponibilidade e preferência!
Só não vale fica parada!
Cadastre-se e Receba esse Presente!
Treino
eficiente
Os treinos são montados de forma que você possa atingir o máximo resultado no menor tempo possível, dentro das limitações de cada indivíduo e do cronograma estipulado, não desperdiçando tempo em atividades sem sentido que não lhe trarão resultado.
TREINO
EMBASADO
Cada observação, exercício e orientação inserida em seu treino tem uma justificativa baseada em extensivo estudo e literatura, garantindo assim resultados reais comprovados cientificamente.